山行概要
上高地から入り、水俣乗越・北鎌沢を経て北鎌尾根へ。独標から槍ヶ岳へ抜け、殺生小屋を経て上高地へ戻る3日間の山行です。
北鎌尾根は一般登山道ではなく、長時間行動に加えてルートファインディング、岩稜通過、落石への注意など総合的な力が求められるルート。3日間を通して44.4km、累積登り2,675m、下り2,674mとなる充実した山行となりました。
山行日：2026年8月21日～23日
参加者：3名
カテゴリー：山行部
コース・コースタイム
【1日目】上高地～水俣乗越～北鎌沢出合
5:35 上高地バスターミナル
6:22 明神館
7:26 徳澤園
8:19 横尾
8:44 横尾山荘
9:23 槍見河原
10:27 槍沢ロッヂ
11:44 ババ平
13:06 槍沢大曲り
14:44 水俣乗越
17:38 北鎌沢出合
距離 19.9km ／ 山行 9時間38分 ／ 休憩 2時間24分 ／ 合計 12時間02分
登り 1,068m ／ 下り 741m
山行記
初日は早朝の上高地を出発。明神、徳澤、横尾を経て槍沢へ進みます。槍沢ロッヂ、ババ平を通過し、午後には水俣乗越へ。ここから一般登山道を離れ、北鎌沢方面へ下降して北鎌沢出合を目指しました。
北鎌沢周辺では落石の多い場所もあり、足元や上部の状況に注意しながら慎重に進みます。水場で水を確保し、翌日の北鎌尾根に備えました。
【2日目】北鎌沢出合～北鎌のコル～独標～槍ヶ岳～殺生小屋
3:58 北鎌沢出合 出発
7:05 北鎌のコル
10:24 独標 2899m
17:58 槍ヶ岳
18:43 槍ヶ岳山荘
19:41 殺生小屋
距離 5.8km ／ 山行 12時間20分 ／ 休憩 3時間25分 ／ 合計 15時間45分
登り 1,576m ／ 下り 532m
2日目は3時58分に出発。北鎌沢を詰め、7時05分に北鎌のコルへ到着しました。ここから北鎌尾根の岩稜帯へ入ります。
岩場では一つひとつルートを確認しながら進み、10時24分に独標へ。そこから先もアップダウンと岩稜通過が続きます。
ガスに包まれる場面もありましたが、時折雲が切れると槍ヶ岳の姿が現れます。長い北鎌尾根を越え、最後の核心部を慎重に通過。17時58分、槍ヶ岳山頂へ到達しました。
行動時間は15時間を超える長丁場。槍ヶ岳山荘を経て、19時41分に殺生小屋へ到着しました。北鎌尾根を越えた達成感の大きな一日となりました。
【3日目】殺生小屋～槍沢～横尾～上高地
6:08 殺生小屋 出発
6:24 播隆窟
6:32 坊主岩屋下
7:07 槍沢・天狗原分岐
7:45 槍沢大曲り
8:16 ババ平
8:44 槍沢ロッヂ
9:20 二ノ俣
9:28 一ノ俣
9:38 槍見河原
10:19 横尾
11:05 新村橋
11:19 徳澤園
11:49 徳沢公衆トイレ
12:27 徳本口
12:32 明神館
13:20 小梨平
13:25 上高地ビジターセンター
13:33 上高地バスターミナル
距離 18.7km ／ 山行 5時間59分 ／ 休憩 1時間19分 ／ 合計 7時間18分
登り 29m ／ 下り 1,398m
最終日は殺生小屋から槍沢を下降。ババ平、槍沢ロッヂ、横尾、徳澤、明神を経て上高地へ戻ります。13時33分に上高地バスターミナルへ到着し、3日間の山行を終えました。
コース状況・注意事項
北鎌尾根は一般登山道ではありません。ルートファインディング能力、岩稜歩行・登攀技術、長時間行動に対応できる体力が必要です。
北鎌沢周辺では落石に十分な注意が必要です。また、稜線上では天候の急変やガスによって視界が大きく変わります。時間・天候・体調を常に確認し、無理のない判断が求められます。
特に2日目は15時間を超える行動となっており、早出と十分な装備・水分・行動食の準備が重要です。
ヤマレコ：
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