夏山登山教室実技⑤として、黒岩尾根から掬星台を目指す歩荷トレーニングを実施しました。
梅雨明け後の猛暑を覚悟していましたが、登りは思ったよりも比較的涼しく、歩きやすいコンディションでした。
とはいえ、黒岩尾根の急登を歩荷で登るのはやはりキツい！ でも、夏山を前にして、このトレーニングはやっておかないといけません。
各班ともペースよく進み、体調不良の方もなく、皆無事に下山することができました。途中では、所々に咲く紫陽花や大きなキノコなど、山の自然にも癒されました。
有志による反省会も行い、今回のトレーニングを振り返りました。
昨年、往路の急登を越えた辺りから軽度の熱中症になりかけた経験を振り返りながら、体調管理の大切さを改めて感じる一日となりました。また、受講生によって「有馬三山が一番大変だった」「行者尾根が大変だった」など体感がそれぞれ違うことも興味深いところです。
この夏、それぞれの目指す夏山を怪我なく楽しみましょう！