市ケ原周辺　2026 年 5 月 16 日（土）

ステップアップ講座（ロープワーク）市ケ原周辺

＜日程＞2026 年 5 月 16 日（土）天候：晴れ
＜参加者＞ 1 班 10 名 2 班 13 名合計 23 名
＜アクセス＞新神戸駅 9:00
＜コースタイム＞新神戸駅 9:00→布引の滝 9:06→見晴らし台 9:12→布引貯水池 9:29→市ケ原 9:49→市ケ原解散 14:21

最後のステップアップ講座は、ロープワークと三角巾の使い方でした。

まずは簡易ハーネスを装着し、スリングを使った「お助け」の実践。平地ではロープを張り、プルージックコードを巻いてカラビナを掛け替える練習を行い、斜面では上り下りの実践トレーニングにも取り組みました。また、三角巾の使い方についても丁寧に教えていただきました。

クローブヒッチやムンターヒッチなど、聞き慣れない言葉に加えて、覚えることも多く、なかなか頭に入ってきません。「これは何度も練習しないと身につかないな」と実感しました。

市ケ原までは近く、歩く時間も短いので、それほど疲れないだろうと思っていました。ところが、ロープワークで頭を使ったせいか、思っていた以上に疲れました。

実際に体を動かしながら学ぶことで、山で必要となる技術の難しさと大切さを改めて感じることができた講座でした。