日時：2023年11月3日（金）
参加者：会員5名
天気：晴れ
アクセス：JR塩屋駅8:00
コースタイム：JR塩屋駅8:00→8:55旗振山→12:00高取山→14:30菊水山→15:40鍋蓋山→16:40市ケ原→17:30新神戸駅
季節外れの暑さのもと、西半縦してきました。スタート前の体操では、体操前後で筋肉の伸びを感じられ準備の大切さを改めて実感。西は、高倉台の階段、高取、菊水、鍋蓋…と登りが多くめげそうになります。今回も相変わらずのキツさでしたが、このコースを歩くのは、3月の全縦大会以来でしたので懐かしい気持ちにもなりました。足元の土が乾いており、滑りそうになることが何度かありましたが、馬の背を含め無事に歩ききることができました。終日、ほぼ晴天だったこともありホントに暑い！汗の乾く間のない一日でした。翌週に神戸市主催の全縦大会が控えていたためか、コース全般、歩いておられる方が多かった印象です。ゴール近く、新神戸駅上の展望台では、薄紫の空と神戸の街並みを見ることができて感激しました。3月までにまた歩きたいと思います。（Sa）
＜コース状況＞危険箇所なし。
＜特記事項＞ヒヤリハットなし。
