セルフレスキュー講習会2019.11.242019.11.23安全対策部主催、クライミング中のセルフレスキュー講習会山行記録: 安全対策部 セルフレスキュー2019年11月23日(日帰り)六甲・摩耶・有馬,アルパインクライミング/cerroの山行記録メンバー:会員4名天気:晴れ事故脱出、懸垂下降からの登り返し、1/3引き上げシステムなど