六甲全山縦走1/3トレーニング

ハイキング部

<日 程> 2019 年 2月13日(水) 天候: 快晴
<参加者> 13名
<アクセス>山電 須磨浦公園駅 集合 8:50 ⇒ 神鉄 鈴蘭台駅 到着 16:05
<コースタイム>須磨浦公園スタート地点(挨拶と体操)09:05 → 09:30鉢伏山 
→ 09:35旗振山 → 09:45鉄拐山 → 09:51おらが茶屋 → 10:30栂尾山10:35 
→ 10:45横尾山10:50 → 11:08須磨アルプス → 11:15東山11:20 
→ 11:44妙法寺(昼食)12:11 → 12:55高取山13:00 → 14:00鵯越駅 
→ 14:40菊水山登山口 → 15:10菊水山15:25 → 16:05鈴蘭台駅

山行記録: 六甲縦走三分割トレーニング(1) 須磨浦公園〜菊水山〜鈴蘭台
2019年02月13日(日帰り) 六甲・摩耶・有馬, ハイキング / toshiki2015の山行記録

今日は風も無く穏やかな晴天の下、ハイキングが楽しめました。六甲縦走のスタート地点では体操担当者の丁寧な説明付きのストレッチ体操と、CLの注意事項を聞き出発ました。初めて須磨アルプスを歩く方は、展望の良さに感激されて写真を撮られていました。
また、このコースを何度も歩いている方もいたため、横尾山から高取山へ向かう途中の道で正規ルートとショートカットのルートを二手に分かれて時間差を計りました。結果は「あまり時間差はない」ということがわかりました。(^▽^) 
目標物の確認や、そのような事も丁寧に一つひとつ確認してメモを取られていた方もいらっしゃりトレーニングにふさわしいものとなりました。
菊水山からは、道が複雑でしたが迷わず下山することができました。
CLさんや、SLさんのおかげで縦走コースを休憩を挟みながら妙法寺で昼食、菊水山山頂での記念撮影等をしたりして、皆さんしっかりした足取りで当初の計画時間通りに歩くことができました。
参加者の皆様、お疲れ様でした。

<コース状況>よく整備された登山道です。
<特記事項>途中、足の痙攣が発生した方がおられましたが、直ぐに漢方薬を飲み大事には至りませんでした。