HL ワンポイントレッスン 地獄谷 2022.12.3

日時：2022年12月3日（土）
参加者：会員10名
天気：晴れ

お助けロープを使って引き上げる練習
お助けロープを使って難所を登る
岩場や悪路の登りに不安のあるメンバーをムンターヒッチで確保する練習
1. 自己ビレイを取る
2. ムンターヒッチを作る
3. 確保者を引き上げる
三角巾で足を固定