日時：2022年11月5日（土）
参加者：会員10名
天気：晴れ
アクセス：神戸登山研究所9:00集合
コースタイム：講習会9:00〜15:00
年に2 回、安全対策部主催で安全講習・セルフレスキュー講習会を実施している。今回は、その2回目を実施。前半は、全員でロープワークの練習。後半は岩Ｂ／岩Ｃに分かれてテーマの実技を受講。（Na）
＜講習テーマ＞
テキスト：セルフレスキュー・ロッククライミング(2019/10 改定版)
① ロープワーク
（フィギア・エイト・オンアバイト、インライン・エイトノット、クロブヒッチ、ムンターヒッチ、バタフライノット、シープシャンク、オートブロック、クレムハイスト、バッチマン）
② リード墜落時のビレイヤ脱出方法
③ 懸垂下降からの登り返し
④ リード墜落時のレスキュー(岩C のみ)
＜コース状況＞特に問題なし
＜ 特記事項 ＞ヒヤリハットなし
